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私の禁煙法

【大人くらぶ】たばこ簡単にヤメられる「禁煙外来」

ご参考までに、一日40本吸っていた私の禁煙法を紹介しよう

まず、心の準備をするためにタバコを1カートン買ってくる
そしてゆっくりと心ゆくまでタバコを味わう
最後の一本を吸い終わったら、灰皿、ライターを処分する
そのあとは決して喫茶店や喫煙所に近づかないようにする

昨年1月にタバコをやめて、今までずっと吸っていない

やめてよかったことは、やっぱりお金
妻にタバコ代をねだらなくてすむのは気分がいい
それからセキをしたり、胸が苦しくなることもなくなった
歯茎も痛くないし、歯が黒くなることもない

やめて悪かったことは、体重が10キロ増えたこと
禁煙する人は体重に注意してほしい
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れっとらか

  • Author:れっとらか
  • 私は佐藤聖子ファンで
    躁うつ病と闘っています
    妻は統合失調症です
    「佐藤聖子アンコール!」も
    よろしく
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