私の躁鬱病は　10月にうつ　12月さらにうつになった
仕事はボロボロである

今日は仕事始めだったがボロボロ
出勤して金曜日の会議の予定を調整し　
簡単な資料を作り　参加者にメールするとこまでは
できたのだが　まともに働けたのは　そこまでだった

休憩室の机に突っ伏して　そのままお昼休みの12:25まで
眠ってしまった

午後は何をしたかよく覚えていない
断続的に机に突っ伏して寝ていた
壁に貼ってある健康管理表を張り替えたり
今週の予定表を作ったりしたのは覚えている

上司や保健担当者に
とても自分はまともに働けないことを訴えたが
「無理するな」という程度
実際　私のことを持て余してるにちがいない

休んだら生活できない　仕事に行くしかないが
働ける状態ではない
みんな私が発狂して　会社で暴れるのを待っているのか